Forum Ghozzia
Bonjour!
connectez-vous sinon merci de vous enregistrer, c'est simple ;-)

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum Ghozzia
Bonjour!
connectez-vous sinon merci de vous enregistrer, c'est simple ;-)
Forum Ghozzia
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Forum Ghozzia

Ceci est un forum pour libre échange
Bienvenue!

Le deal à ne pas rater :
Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : où l’acheter ?
Voir le deal

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

إستعدادات الترجي لمباريات البطولة

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

dalidaliest



إستعدادات الترجي لمباريات البطولة Eeeerb
بعد عودته بإنتصار ثمين من هراري معقل فريق ديناموس الزمبابوي أكد به جدارته بتصدر المجموعة حيث أثبت فريق باب سويقة أنه يسير بخطى ثابتة نحو اللقب الإفريقي الذي مثل حلم احباء ومسؤولي الترجي الرياضي وهدفهم الأسمى خلال المواسم الفارطة. عاد الترجي الرياضي منذ امس الاثنين الى سالف تمارينه استعدادا لمقابلتي الجولتين الرابطة والخامسة لسباق البطولة حيث يتحول الفريق الى قفصة يوم الخميس القادم ثم الى باجة مساء الاحد المقبل وهي مواجهات صعبة خاصةوان الهاجس الرئيسي للاحمر والاصفر هو تفادي الارهاق الذي قد يصيب اللاعبين جراء الرحلة الشاقة التي قام بها نهاية الأسبوع الى هاراري ..
و قد كانت الحصة خفيفة تراوحت بين الركض حول مضمار الملعب ، تمارين بدنية و لعب tennis ballon و قد دامت قرابة الساعة من الزمن بحضور رئيس فرع كرة القدم رياض بنور ، الإطار الفني و الطبي ..
كذلك شهدت كل حضور كل اللاعبين ماعدى وجدي بوعزي المصاب ..
* 15:30 بداية دخول اللاعبين
*15:45 إنطلاق الحصة بالقيام بالركض حول الملعب تحت إشراف المعد البدني خليل الجبابلي ..
* 16:00 القيام بحركات بدنية خفيفة و تمطيط العضلات ..
*16:10 الدراجي و أفول يلتحقان بحجرات الملابس ثم يلحق بهما زين العابدين السويسي بعد مناوشة مع الكنزاري ..
إنقسام الفريق إلى مجموعات للعب tennis ballon
المجموعة الأولى
الفريق أ : نوارة ، سامح الدربالي ، زياد الدربالي و أيمن بن عمر
الفريق ب : الماجري ، بن حمودة ، الكنزاري و خليفة الذي إلتحق بالبنزرتي و قعد يحكي معاه ..
المجموعة الثانية
الفريق أ : تراوي ، القربي ، الهيشري و غنام
الفريق ب : البوغانمي ، المساكني ، العياري و شمام
المجموعة الثالثة
الفريق أ : روجي ، مايكل و بن شريفية
الفريق ب : بن يوسف ، الباشطبجي و أوتو

هوامش & هوامش

- تواجد رئيس فرع كرة القدم رياض بنور بالحديقة ..
- انطلاق الحصة التمرينية بتأخير عن موعدها الأصلي ..
- جلوس البنزرتي طوال الحصة على حافة الملعب ..
- تجاذب البنزرتي و صابر خليفة الحديث لمدة طويلة ..
- خرج أوتو اللاعب الغاني بطل الضربات المقصية ..
- مايكل يقول لأوتو بلهجة تونسية " بشوية ، سايس علينا "
- دارت الحصة في أجواء كبيرة من المرح و الضحك ..

كان هذا ملخصا لتمارين البارحة وكل ما تعلق بها من هوامش..
موعدنا في تغطية متميزة أخرى إن شاء الله

http://www.est.org.tn

Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum